Sarah Dörfler

Sarah Dörfler, B.A.

Beraterin, Coach und Referentin nach dem VITA Konzept.

Nach dem Studium der Betriebspädagogik, Psychologie und Wirtschaft an der RWTH Aachen arbeitete Sarah Dörfler in der universitären Personalentwicklung und entwickelte dort verschiedene Projekte und Programme zur Weiterbildung und Beratung des Personals. Angestoßen durch eine Autoimmunerkrankung setze sie sich über diese Zeit hinweg mit der Frage auseinander, wie wir unsere körperliche und seelische Gesundheit auf verschiedenen Ebenen unterstützen können. In der Auseinandersetzung mit dieser Fragestellung in all ihrer Komplexität, entwickelte sie VITA Konzept Aachen, um Menschen dabei zu begleiten, Körper, Geist und Seele in der heutigen Zeit gezielt zu stärken und gesund zu erhalten. Ihre eigenen Erkenntnisse kombiniert sie mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen der Gesundheitspsychologie und der interdisziplinären Medizin, im Speziellen der Psychoneuroimmunologie und der Psychoneuroendokrinologie. Ihre Expertise im Beratungs- und Coaching-Bereich überträgt sie in diesen neuen Kontext, um geeignete Settings und Vermittlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Dabei fließen die Elemente der Ernährung, der Stressbewältigung und der gewaltfreien Kommunikation ineinander. Meditation, Achtsamkeit und Nachhaltigkeit sind weitere zentrale Säulen des Konzeptes. Ergänzend setzt sie Körper-, Stimm- und Energiearbeit ein.

Als Beraterin, Coach und Referentin vereint sie Einzelberatungen, Coachings, Seminare und Workshops mit unterschiedlichen Schwerpunkten zu einem integrativen Gesundheitskonzept für ihre Klienten. Im Vordergrund ihrer Aktivitäten steht dabei die individuelle und lösungsorientierte Begleitung ihrer Klienten und Unternehmenskunden auf dem Weg zu einer lebendigen, gesundheitsfördernden wie nachhaltigen Lebens- und Arbeitsweise.

Themenschwerpunkte

  • Psychologische Beratung in Krisen oder Entwicklungsprozessen
  • Ernährungsberatung
  • Selbst- und Zeitmanagement
  • Stressbewältigung
  • gesunde/gewaltfreie Kommunikation
  • Meditation
  • Achtsamkeit
  • Nachhaltigkeit
  • Körper-, Stimm- und Energiearbeit
  • Prävention

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